Sidevisninger i alt

fredag den 17. januar 2014

Mere GIVE-AWAY til 5:2 kuren - nu fra danske forfattere

Jeg håber, I er lige så tilfredse med min nye samarbejdsaftale med Politikens Forlag som jeg er:-) Den betyder nemlig, at her er flere give-away's end normalt, så det er ren win-win, når det kommer både mig og jer til gode!

5:2 Kuren, som både jeg selv og hele landet (overdrivelse fremme forståelsen!) er ramt af som i febervildelse, byder på mere inspiration. Denne gang er det danske forfattere, der står bag forklaringer og opskrifter, og allerede her synes jeg den er bedre end den anden. Den matcher bare dansk smag bedre, tror jeg. Ikke fordi den anden ikke er god, det er den bestemt - men skulle jeg vælge, anbefaler jeg klart denne her.


Lækkert lyst og frisk layout frister øjnene med det samme - bogen starter med en del sider, der forklarer 5:2 principperne og giver gode råd om søvn, motion osv. Igen med et elegant og feminint layout, som gør at jeg får lyst til at læse den. Den er hurtigt læst og ikke særligt dybtgående. Måske lidt "tynd" hvis man kun har denne her. Jeg ville stadig ikke undvære grundbogen, som mere sagligt kommer hele vejen rundt om sundhedsgevinster osv.


Uhm, spicy spyd og knasegrønt - så tænker man da ikke over man er på kur:-)


Wokretter er altid et hit på hverdage, hvor det skal gå hurtigt og samtidigt være sundt og grønt...


Krabbesalat kunne også friste mig .... Bogen indeholder også masser af forslag til små morgenmåltider. Jeg tror jo på, at man får mest mulig sundhedsgevinst ved at lade kroppen få ro i 24 timer i stræk - så min egen rytme er nu på fastedage at spise et aftensmåltid på max 500 kcl. Det går faktisk nemmere end jeg havde forventet, og giver lethed og god energi. Og så behøver man ikke tænke på det de andre dage - fleksibelt, enkelt og uden egentlige begrænsninger.

GIVE-AWAY: Denne gang forbeholdt for faste læsere af bloggen - smid en hilsen, hvis du også gerne vil være med i lodtrækningen om den her. Jeg trækker lod om et par dage - når jeg husker det! Så har jeg ikke lovet for meget:-) Rigtig god weekend derude - sneen har stort set ikke ramt Samsø endnu, men pas på derude! Print denne artikel

51 kommentarer:

  1. Ja, tak!! jeg vil gerne være med!!!

    SvarSlet
  2. Jeg vil meget gerne deltage. Det ville være fantastisk og vinde. ♥♥

    SvarSlet
  3. Hej. Ih den kunne være god inspiration til mine fastedage☆☆ Mvh. Tina

    SvarSlet
  4. Nu vandt jeg jo ikke den sidste - så jeg prøver igen - kuren starter på mandag for vores vedkommende :)

    SvarSlet
  5. Den ser rigtig spændende ud :-) Er begyndt at mangle inspiration til aftensmåltider på mine fastedage, så den ville falde i rigtig god jord. Krydser fingre :-)

    SvarSlet
  6. Jeg har fulgt dig længe og synes det er en dejlig blog om hverdagen på godt og ondt :-) Jeg ville blive utrolig glad hvis det er mig der vandt bogen :-D Hilsner Britta

    SvarSlet
    Svar
    1. Britta Winter Nielsen :-)

      Slet
  7. Har fulgt dig i 14 dage 😊 Fandt dig via Per Brændgaard!
    Kunne godt tænke mig at vinde den her, inspireret af din fortolkning af 5:2 og Små skridt 😊

    SvarSlet
  8. Jeg vil også gerne være med :-)

    SvarSlet
  9. I´m in....Har aldrig prøvet al det fasteri - men måske man skulle prøve ;-)

    SvarSlet
  10. Ville bestemt være spændende og interesant læsning. Jeg krydser fingre

    SvarSlet
  11. Sikke en dejlig give away, som jeg utrolig gerne vil vinde. Jeg har tabt mig 50 kg, men har desværre taget de 10 på igen. Jeg prøver desperat at komme af med dem igen, med de sidder meget fast. Jeg har prøvet kræfter med 5:2, men er ikke helt kommet igang, så bogen her vil måske give mig sparket :-)

    SvarSlet
  12. Ja, tak. Det kunne også være mig:-))

    SvarSlet
  13. Vil meget gerne være med i konkurrencen.

    SvarSlet
  14. Vil meget gerne være med i konkurrencen.

    SvarSlet
  15. Hej - jeg vil meget gerne med i denne konkurrence

    SvarSlet
  16. Den lyder da ikke dårlig, så den vil jeg da gerne vinde :-)

    SvarSlet
  17. Følger dig via Bloglovin.com og lægger også gerne et lod i puljen :-) Mvh Manja Hansen

    SvarSlet
  18. Uh, den ville jeg gerne vinde :) Jeg kunne så godt tænke mig at prøve 5:2-kuren. Jeg følger fast via Bloglovin

    SvarSlet
  19. Bogen sar virkelig inspirerende ud...vil rigtig gerne deltage..kh Lene Soegaard

    SvarSlet
  20. Jeg vil os gerne vinde koedhoved@hotmail.com amning slut ...starter på 5:2 snarest

    SvarSlet
  21. Kan ikke se mit indlæg, måske kom det ikke på? Nå, jeg vil rigtig gerne deltage også :)
    Hilsen
    Lea

    SvarSlet
  22. Den ser super lækker og indbydende ud :)
    Count me in, please!

    SvarSlet
  23. Kunne da være en fin lille præmie

    SvarSlet
  24. Kunne da være en fin lille præmie

    SvarSlet
  25. Jeg vil gerne deltage.
    lki@lobe.dk

    SvarSlet
  26. Jeg deltager meget gerne :)

    SvarSlet
  27. Følger via GFC og er begejstret. X'er fingre for, JEG bliver den heldige vinder :-D

    I øvrigt... startede på din kur mod knirkende led i går ;-) Håber den kan gøre noget godt for mig.
    - Pia H

    SvarSlet
  28. Jeg vil meget gerne deltage :)

    SvarSlet
  29. Jeg er med :-)

    SvarSlet
  30. Jeg vil gerne deltage

    SvarSlet
  31. Jeg er med - satser på at vinde ;-) asidor@gmail.com

    SvarSlet
  32. deltager og x fingre
    marianne.lykke@gmail.com

    SvarSlet
  33. God mandag aften smukke Tante Sød:-)

    Jeg vil meget gerne satse på at blive den heldige vinder af din dejlige give away og blive inspireret af bogen.

    De bedste hilsner Tina Hoffbeck
    http://www.mariahoffbeck.blogspot.com

    SvarSlet
  34. Tak for den dejlige blog. Jeg kunne rigtig godt tænke mig at vinde bogen 5 - 2 kuren, det kunne være det sidste spark til at jeg kom i gang med kuren

    SvarSlet
  35. 😊 Tak for go blog..
    Vil gerne smide et lod i hatten om denne præmie..
    Mvh.
    Vivi Holm Hansen
    (vivihh73@live.com)

    SvarSlet
  36. Jeg deltager gerne :-) trineborup@stofanet.dk

    SvarSlet
  37. Jeg er selv lige startet på 5:2 kuren, så det ville være super dejligt med lidt inspiration :)

    SvarSlet
  38. Vil jeg da gerne være med på :)

    SvarSlet
  39. Jeg er også frisk :) Fast og anonym læser - men dem er der jo mange af :)

    Sallybach@outlook.com

    SvarSlet
  40. Ih, den kur er jeg ogsaa paa. Ville vaere godt med lidt mere inspiration. Jeg hopper med.

    SvarSlet
  41. Den vil jeg bare rigtig gerne vinde, da min kæreste og jeg skal starte op på kuren, men har ikke nogen kogebog, selvom jeg godt kunne tænke mig den. Så krydser fingre for, at jeg er den heldige!

    Mvh Anja
    http://skoenhedenognoerden.wordpress.com/

    SvarSlet
  42. Hov, glemte mail: skoenhedenognoerden@hotmail.com

    SvarSlet
  43. Den ville jeg gerne have, har to andre bøger af Louise Bruhn og hun kan bare lave mad så der er noget for alle sanserne :

    SvarSlet

Tak fordi du havde lyst til at give dit bidrag - glæder mig til at læse det:-)

Der var en fejl i denne gadget
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...